Ateliers Enfants 2022

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- En petit groupe de 5 à 8 enfants

- Ambiance chaleureuse et bienveillante

- Groupe par âges : 6-8 ans & 9-11 ans

- Formule stage 1/2 journée : le samedi ou pendant les vacances scolaires

Seront fournis:

- Classeur avec fiches notions de base + fiches exercices à la maison

- MP3 par mail pour pratiquer plus facilement la sophro de manière autonome

2ème thème: Je surmonte mon stress et mes peurs

Théorie :Comprendre le message du stress et de la peur et les besoins qui en découlent

Mieux se connaître : Connaître ses forces et ses ressources et savoir les utiliser.

Pratique ludique : Apprendre à se poser chacun à sa façon

Emotion positive: Nourrir l'amour

3ème thème : J'exprime mes colères sainement

Théorie : Comprendre le message de la colère et les besoins qui en découlent

Pratique ludique : Libérer son corps du trop plein

Activité ludique: construire son blason

Emotion positive: Stimuler la joie !

1er thème : Je découvre mes émotions

Théorie ludique : Comprendre les émotions au niveau du corps et des besoins

Pratique ludique : Mieux respirer

Activité ludique : construction d'un jeu pour respirer

Emotion positive : développer la gratitude

Tarif

90 euros

Prochaines sessions

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Les prochaines sessions auront lieu pendant les vacances de février 2022 - Dates à venir

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